Retrouvez votre légéreté, tout en harmonie

Retrouvez votre légéreté,

tout en harmonie

En 6 semaines, découvrez comment vous libérer de l'alimentation émotionnelle et retrouver votre poids de forme, sans restriction ni régime...

L'offre exceptionnelle du Live prendra fin dans...

(Opportunité limitée jusqu'à ce soir minuit)

Ce que vous obtenez aujourd'hui dans le programme

LÉGÈRETÉ ET HARMONIE...


Pour seulement

597€

133€


par mois x3 sans frais

LA FORMATION

Accès à l'espace membre sans limite de temps

  • Semaine 1 : Découvrez comment retrouver votre poids de forme sans privation
  • Semaine 2 : En finir avec l’Alimentation Émotionnelle en re-programmant votre cerveau
  • Semaine 3 : Comprenez et modifiez tous les mécanimes de prises de poids (et rétention d'eau) liés au stress
  • Semaine 4 : L'Alchimie Mentale pour une harmonie psychologique et émotionnelle générale
  • Semaine 5 : Au-Delà de la Pensée, vous allez mettre en place votre correcteur de trajectoire pour des résultats durables basés sur les neurosciences
  • Semaine 6 : L'alimentation comme un soin grâce à une vision de l'alimentation transformée


  • BONUS
  • Bonus 1 : Exercices et Challenges sur-mesure
  • Bonus 2 : Objectif bien-être (le correcteur de trajectoire)
  • Bonus 3 : Exploration de Soi par le Yoga
  • Bonus 4 : Cultiver l'Harmonie Hormonale
  • Bonus 5 : Libérer ses émotions
  • Bonus 6 : Fermeté et Résistance
  • Bonus 7 : Groupe privé réservé aux membres

🔒 Vos informations sont gardées 100% confidentielles

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Jusqu'en 3 fois

Respect de la vie privée

Garantie de remboursement de 14 jours

ELLES ONT FAIT L'EXPÉRIENCE

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LÉGÈRETÉ ET HARMONIE

Si vous n'avez pas réussi à perdre du poids de manière durable, c'est que votre subconscient ne vous laisse pas faire.


Découvrons ensemble pourquoi votre mental ne vous laisse pas atteindre vos objectifs, et comment changer ça une bonne fois pour toute...



Semaine 1

Vers une Alimentation Intuitive

Vous commencerez à perdre du poids dès la première semaine du programme.


Découvrez...

  • Comment le circuit de la récompense vous influence
  • La vérité sur votre poids de forme, et comment y revenir
  • Ce que sont vraiment les sensations alimentaires et le système de régulation
  • Pourquoi votre poids ne baisse pas...
  • Les nouvelles croyances alimentaires à adopter (et celles à rejeter)
  • Différencier à coup sûr la faim de l’envie de manger émotionnelle


Semaine 2

Les Secrets de l’Alimentation Émotionnelle

Savez-vous que votre cerveau est conçu pour vous faire survivre, et non pour vous apporter du bien être ?


Découvrez...

  • Comment fonctionnent les 3 cerveaux, pour ne pas vous faire avoir par votre propre esprit
  • Les programmes subconscients qui ancrent de mauvaise habitudes alimentaires, même quand vous voulez changer...
  • Les techniques issues des neurosciences pour reprogrammer votre cerveau et stopper cette frustration interne qui vous ramène sans cesse à la case départ
  • Ma méthode pour ancrer de nouvelles habitudes saines, facilement



Semaine 3

L'Énigme des Réponses Émotionnelles

Explorons ensemble les différentes catégories d'émotions, et les réponses les plus adaptées qui vous permettront de changer vos comportements.

  • Apprenez à vous écouter pour savoir comment répondre à vos besoins
  • Prise de poids et rétention d'eau : les vraies raisons cachées dont personnes ne parle (ça n'a rien à voir avec votre alimentation, ni votre génétique)
  • Comprendre l'escalier émotionnel pour mettre fin aux cercles vicieux
  • Les croyances limitantes insoupçonnées qui vous empêchent de perdre du poids



Semaine 4

L'Alchimie Mentale

Durant cette 4e semaine, c'est le temps du grand ménage au niveau de votre subconscient.


Car votre cerveau est actuellement programmé en votre défaveur. Il est temps de changer.

  • Comment vous sentir alignée et en harmonie sans vous priver
  • Le pouvoir des mantras, et comment l'utiliser à bon escient
  • La clé pour remplacer les anciennes croyances par des nouvelles, pour changer définitivement votre comportement alimentaire
  • Comment créer des ancrages doux mais puissants quand on est une femme



Semaine 5

Au-Delà de la Pensée

En plongeant au cœur de votre état d'esprit et de ses multiples dimensions...


Vous allez réaliser à quel point il est votre principal allié pour vous remettre en forme.

  • Votre GPS intérieur : développez une vision claire du chemin à parcourir suivant vos objectifs
  • Les 2 types d'état d'esprit qui gouvernent tous vos choix sans même que vous le sachiez (et comment choisir le bon)
  • Peur du regard des autres : comment il influence votre comportement alimentaire
  • Comment augmenter votre capacité à passer à l'action grâce à ces principes simples
  • Les petits ajustements quotidiens qui créent de grands impacts sur votre bien-être et votre perte de poids



Semaine 6

La Sagesse des Aliments

En considérant l'alimentation comme un soin quotidien, vous vous apprêtez à récupérer un poids idéal plus facilement que jamais.

  • Comprendre son alimentation, ses bienfaits et les dangers possibles
  • Redécouvrir le plaisir de se faire plaisir avec son alimentation, tout en prenant soin de soi

Mais ce n'est pas tout...

J'ai créé plusieurs bonus pour ajouter une touche spéciale à votre expérience et mieux vous accompagner dans votre transformation.


Bonus 1

Exercices et Challenges sur-mesure

  • Parce que la théorie ne suffit jamais, chaque semaine on passe à la pratique, au travers d'exercices à faire pour vous-même.
  • J'ai aussi créé des challenges spéciaux qui permettent à toute la communauté d'intéragir, pour vous rendre super motivée jusqu'à atteindre votre objectif (et même aussi longtemps que vous le voudrez !!).


Bonus 2

Objectif bien-être

  • Si vous avez peur de baisser les bras ou de vous sentir seule une fois la formation terminée... j'ai pensé à vous !
  • Cette fiche est ce que j'appelle mon "correcteur de trajectoire", que j'utilise moi-même chaque semaine pour vérifier que je reste dans la bonne direction.


Bonus 3

Exploration de Soi par le Yoga

3 vidéos réalisées par une de mes amies professeure de Yoga.

  • Le yoga permet de connaître sa véritable nature et de goûter à l’expérience du voyage intérieur, celui qui nous amène au véritable soi et ainsi, par la pratique, à être attentif et à l’écoute de nos besoins qu’ils soient physiques ou émotionnels.
  • C'est grâce aux détails que nous nourrissons nos émotions positives ! 🥰


Bonus 4

Cultiver l'Harmonie Hormonale

Ces 5 vidéos ont sété conçue spécialement pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et les hormones qui le régissent, ainsi que pour celles qui souffrent de déséquilibres hormonaux courants.


Bonus réalisé par une spécialiste des troubles gynécologiques et digestifs.

  • Découvrez les fondements de l'harmonie hormonale féminine.
  • Appropriez-vous les moyens pour maintenir cette haromonie tout au long de votre vie de femme.


Bonus 5

Libérer ses émotions

  • L'EFT est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.
  • Dans ce bonus, je vous apprendrai à réaliser cette technique sur vous même, afin de vous libérer des émotions qui vous envahissent.
  • Cette technique est très efficace sur la gestion des pulsions alimentaires


Bonus 6

Fermeté et Résistance

  • J'ai demandé à une de mes amies ancienne athlète de haut niveau de vous vous donner accès à une série de 4 vidéos
  • Ces vidéos vous aideront à retrouver un corps tonique et vous sentir mieux dans votre vie, sans sport extrême à tenir dans votre quotidien


Bonus 7

La communauté privée

  • Parce que toute seule, c'est plus difficile, et qu'ensemble on se soutient.
  • Vous n'êtes pas obligée de participer, juste le fait de voir les autres avancer, ça motive.
  • Vous vous retrouvez dans un groupe de femmes bienveillantes et qui ont les mêmes objectifs que vous, et croyez-moi, c'est magique !

Foire aux questions

Est-ce que la formation propose un régime ?

En tant que nutritionniste et experte en psychologie de la nutrition, j'ai testé énormément de choses avec mes patientes au sein de mon cabinet.


Et j'en suis arrivée à la conclusion que les diètes ou régimes ne fonctionnent jamais sur le long terme (vous avez sûrement pris conscience de cela également). 95% des personnes reprennent leur poids dans les 2 ans et pour 40% d’entre eux, il y a un rebond d’adiposité de 40% : c’est à dire que le poids remonte plus haut que ce qu’il était avant le régime.


Donc si vous tenez absolument à faire un régime, ce n'est pas dans cette formation que vous le trouverez.


J'ai créé le programme Liberté & Harmonie pour vous transformer de l'intérieur, en appuyant sur de puissants leviers psychologiques basés sur les neuroscience, afin de vous faire perdre du poids, tout en gardant le plaisir de manger.

Quand vais-je commencer à perdre du poids ?

Dès la première semaine.


Attendez-vous à perdre entre 500g et 1kg par semaine durant le programme.


Évidemment, votre perte de poids ne va pas s'arrêter là. Si vous avez besoin ou envie de perdre plus de poids, jusqu'à atteindre votre poids de forme, vous pourez continuer à appliquer les principes que nous allons découvrir ensemble.

Comment faire pour ne pas reprendre du poids suite à la formation ?

Dans les régimes, on met en place un "mode alimentaire" particulier le temps de perdre du poids et le temps que l’on est motivé pour le faire.


Mais dès que ça s’arrête, on reprend son ancien fonctionnement alimentaire et le poids remonte en flèche... car on n'a résolu aucun problème, et on l’aura même renforcé du fait de cette restriction alimentaire cognitive.


La prise de poids est toujours la conséquence de problèmes. Donc la perte de poids, pour être durable, doit être la conséquence de la disparition de ces problèmes.


La grande différence de ce programme par rapport à ce qu'on a l'habitude de voir sur le marché, c'est que justement qu'on va régler les problèmes responsables de la prise de poids, tout en mangeant normalement et sans restriction.


On va résoudre l’origine émotionnelle des envies de manger, ce qui permettra de prendre de nouvelles habitudes de comportement alimentaire.


La perte de poids s’amorce jusqu’à arriver au poids de forme physiologique.


À ce moment-là, ce n'est pas qu’on décide d’arrêter… car la perte de poids qui résulte de ce programme n’est pas basée sur la motivation !


Mais comme on aura basé le changement sur une vraie re-programmation émotionnelle... ce sera durable !

J'ai déjà essayé de multiples méthodes pour perdre du poids, mais rien n'y fait

Si vous vous demandez en quoi ma méthode est différente, je comprends.


Car j'ai vu des milliers de femmes passer au cabinet, qui avaient testé à peu près tout : régimes, aliments bizarres (et chers), nutritionniste, sport, etc. Même parfois, le fait de tester des solutions apportées par des professionnels ne faisaient qu'empirer à la fois leur situation corporelle (prise de poids)... mais aussi psychologique.


C'est pourquoi je me suis formée aux neurosciences et à la psychologie du comportement alimentaire. J'étais moi-même trop frustrée de ne m'en tenir qu'à la nutrition, qui ne voit qu'une seule face de la réalité (la chimie des aliments), et ne prend pas du tout en compte l'aspect psychologique du problème (le cerveau).


J'ai envie de vous dire : testez et vous verrez ! La formation est garantie 14 jours, donc si vous n'apprenez rien de nouveau ou ne voyez aucun résultats, vous pouvez toujours demander un remboursement.

©VANESSA MAGAN 2023 - Tous droits réservés

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