Ce programme a fermé ses portes pour 2025
il reviendra en avril 2026
Programme de 12 semaines pour :
"Incarner la femme de votre vie"
⚠️ Ce programme n’est pas pour tout le monde.
Il est destiné aux femmes sincèrement prêtes à s’engager dans leur propre transformation 💃🌟
Programme :
Qu'est-ce que le programme "J'incarne la femme de ma vie" ?
J'incarne la femme de ma vie est un programme de transformation qui vous accompagne pas à pas pendant 12 semaines dans votre transformation.
+ un coaching de groupe toutes les semaines !!!!
DÉVELOPPER et INCARNER
Chaque branche
en profondeur chaque semaine,
viendra compléter la précédente.
Vous obtiendrez au bout de ces 12 semaines
votre magnifique ARBRE DE VIE !!
À qui s'adresse ce programme ?
Ce programme est fait pour vous si vous êtes une femme lasse de vous battre contre vous même avec votre comportement alimentaire.
Vous vous sentez prisonnière des compulsions alimentaires et grignotages.
Vous avez fait tous les régimes et avez repris du poids systématiquement.
Vous vous sentez prisonnière de vos émotions et cela se ressent dans chaque branche de votre vie.
Vous ne vous sentez pas alignée avec votre féminité, vous aimeriez vous sentir plus épanouïe d'une manière générale, retrouver votre poids et votre liberté alimentaire mais cela vous parait impossible à réaliser seule.
Vous ne voulez plus être "juste maman" ou "juste épouse" mais vous épanouir et vous accomplir pleinement en tant que femme.
TÉMOIGNAGES
À qui NE s'adresse PAS ce programme ?
Ce programme ne s'adresse pas à vous si voulez seulement perdre du poids et uniquement par le biais du régime.
VOS BONUS VIDÉO...
CLAUDINE WILDE
Renforcement musculaire pour toutes
VOUS SOUHAITEZ RETROUVER UN CORPS
TONIQUE ET SOLIDE?
Vous pensez que ce n’est pas faisable ? Vous ne savez pas par où commencer? Du débutant ou confirmé, si vous souhaitez voir un changement de votre corps à 360°, cette méthode d’accompagnement est parfaite pour vous !
Je m’appelle Claudine Wilde, je suis une ancienne athlète de haut niveau et j’accompagne les femmes cheffe d’entreprise et cadres pour retrouver un corps tonique et se sentir mieux dans leur vie avec un programme d’activité physique progressif et sans sport extrême à tenir dans votre quotidien…
Cardio avec renforcement musculaire à chaque séance associé à des affirmations positives pour ancrer de plus en plus la confiance en vous, vous rendre inarrêtable et créatrice de votre vie !
SYLVIE DONNATELLIS
Naturopathe, nutritionniste et coach
spécialiste des troubles gynécologiques et digestifs
"De la puberté à la ménopause" :
"Comment cultiver l'harmonie hormonale à chaque étape de la vie de femme"
Ce bonus est conçu spécialement pour les femmes qui souhaitent mieux connaitre leur corps et les hormones qui le régissent, ainsi que celles qui souffrent de déséquilibres hormonaux courants tels que les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques mais aussi les sautes d'humeur ou encore les symptômes de la ménopause.
Au cours de ce bonus vous découvrirez les fondements de l'harmonie hormonale féminine, ainsi que les moyens de la maintenir tout au long de votre vie de femme. Vous apprendrez à identifier les déséquilibres hormonaux courants chez les femmes, leurs effets sur la santé reproductive et globale, et les moyens de les gérer naturellement.
Stéphanie Barbier
Professeure de Yoga
Praticienne en massage ayurvédique "Abyenga"
Certifiée 350 heures de formation et enseignante depuis 5ans en cours particuliers et collectifs.
C’est avec passion que j’aime accompagner les personnes désireuses de retrouver leur espace intérieur,
leur intimité psychique et corporelle.
Le yoga permet de connaître sa véritable nature et de goûter à l’expérience du voyage intérieur,
celui qui nous amène au véritable soi et ainsi, par la pratique, à être attentif et à
l’écoute de nos besoins qu’ils soient physiques ou émotionnels.
J’aborde également le yoga sous son aspect ayurvédique pour qu’il devienne un
véritable outil quotidien afin de soutenir le corps au rythme des saisons.
Je suis parallèlement, praticienne en massage ayurvédique dit «Abyenga».
Ce massage aide à soutenir le corps dans ses fonctions naturelles ainsi qu’à le rééquilibrer. Il permet
de dénouer les tensions, de drainer la lymphe, d’aider le corps à se détoxifier, d’augmenter son niveau de défenses
immunitaires, de maintenir un bon équilibre énergétique, et il est un
véritable soutien dans une démarche d’amincissement
VANESSA MAGAN
Nutritionniste psychanalyste et coach
formée en neurosciences
praticienne certifiée EFT (émotional freedom technique)
L'EFT est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c'est une téchnique qui s'appuie sur certains principes issus de l'acupuncture et de l'EMDR.
Sur ce bonus, je vous apprendrai à réaliser cette technique sur vous même afin de vous libérer des émotions qui vous envahissent. Cette technique est très efficace sur la gestion des pulsions alimentaires
Qui je suis ?
Je m'appelle Vanessa Magan, je suis nutritionniste depuis 17 ans déja !
J'ai toujours eu à coeur d'aider et contribuer au bonheur des autres, un peu comme une mission. Mais lorsque je suis sortie de l'école où j'ai appris à faire des régimes, j'ai rapidement sentis que je rentrais dans un processus contraire à mes valeurs...
J'entendais la souffrance des gens dans leur comportement alimentaire qu'ils n'arrivaient pas à maitriser et je me disais que si je devais être aussi stricte avec moi même, ce serait impossible... Je me sentais bien impuissante pour les aider et ma mission s'annonçait périlleuse !
J'ai alors décidé de me former tout d'abord à l' étude du comportement alimentaires grâce au docteur Jean-Philippe Zermatti et son association le G.R.O.S. (groupe de reflexion pour l'obésité et le surpoids) mais bien que très enrichissant, cela n'était pas encore suffisant pour gérer les émotions alimentaires.
Je me suis ensuite interressée à la psychologie de l'être humain en réalisant une formation de psychanalyste sur plusieurs années. J'ai bien avancé grâce à cela mais comprendre l'origine des émotions alimentaires ne permet pas pour autant de toujours d'arriver à les résoudre car souvent on a beau comprendre, c'est plus fort que nous !
Ensuite une formation de praticienne E.F.T. m'a permis d'apprendre à mes patients à gérer sur le moment les crises compulsives.
Mais la touche finale qui enfin m'a permise d'obtenir de magnifiques transformations a été la découverte des neurosciences et le fonctionnement de notre cerveau. J'ai ainsi pû mettre en place le "re-cablage" qui signifie en fait la re-programmation de notre cerveau émotionnel, tout cela associé recemment à une formation certifiée de "coach d'excellence" avec le plus grand coach francophone, Max Piccinini.
Aujourd'hui j'ai une approche très personnelle puisque je pratique un "melting pot" de tout ce que j'ai appris depuis toutes ces années ! Et je peux enfin dire aujourd'hui que je suis très fière, et tellement heureuse d'aider les gens, d'assister à leur profonde transformation et de chaque jour pouvoir réaliser ma mission !
Bonus: du programme j'incarne la femme de ma vie
